Ciało - Emocje i zdrowie - Emocje i zdrowie

Przejdź do treści

Uzdrawianie przez opukiwanie

Gdy w 1990 roku Gary Craig opracował EFT, zapewne nie spodziewał się, jak wiele korzyści może przynieść jego metoda. Interesujące jest to, że wiele osób, które regularnie używały EFT...

Oswajamy bezsenność

To takie wspaniałe uczucie, po dniu pełnym męczących zajęć położyć się w miękkiej pościeli i zasnąć. Odpłynąć do innych światów, śnić kolorowe sny, lewitować…

EFT i kontrola wagi

EFT, czyli Techniki Emocjonalnej Wolności, to metoda, która wywodzi się z nurtu psychologii energetycznej. Wiedzę na temat obiegu energii w ludzkim organizmie zaczęli rozwijać Chińczycy.

Integralny rozwój z EFT

Integralnym rozwojem nazywany jest wszechstronny, harmonijny rozwój człowieka. Ken Wilber i jego współpracownicy z Instytutu Integralnego są autorami najnowszej wersji praktyki integralnej...

Emocje i zdrowie

W czasie stresu silnie odczuwamy negatywne emocje, takie jak strach, lęk czy złość. Organizm, będąc w stresie, mobilizuje dostępne zasoby, by jak najszybciej wyprowadzić nas ze stresującej sytuacji. Realizuje pradawny wzorzec „walka lub ucieczka.” To zadanie jest tak ważne, że...
Wróć do spisu treści