Emocje i zdrowie - Emocje i zdrowie

Przejdź do treści

Lęk przed odrzuceniem

Każdy człowiek ma swoją historię, dlatego każdy przeżywa emocje we właściwy dla siebie sposób. To, czego obecnie doświadczasz zależy od wielu czynników. Inaczej będziesz przeżywał rozstanie, gdy zostałeś porzucony...

Czas leczy rany

Gdy jesteś w trudnej sytuacji, np. masz za sobą bolesne rozstanie, przyjaciele mogą cię pocieszać mówiąc, że czas leczy rany. Być może odpowiadasz: - Tak… Wiem. - ale w duchu sobie myślisz:

Stres rozwodowy

Spotkanie z adwokatem jest jednym z elementów procedury rozwodowej. Nawet jeśli chcemy ten problem rozwiązać ugodowo, to w konsekwencji obcej osobie trzeba opowiedzieć o małżeńskich problemach, doznanych krzywdach, urazach.

Inteligencja emocjonalna a EFT

Jest wiele metod, które pomagają uwolnić się od stresu i negatywnych emocji. Moim zdaniem metoda EFT zasługuje na szczególne zainteresowanie, ponieważ osoby, które ją stosują doświadczają wielu korzyści.

Życie po rozstaniu

W jednym z artykułów pisałam o tym, jak wykorzystać metodę EFT i tapping do poradzenia sobie z traumą rozstania. Przyznam, że jakiś czas temu sama przechodziłam trudne chwile i EFT uratowało mi życie. Okazało się...

Uzdrawianie przez opukiwanie

Gdy w 1990 roku Gary Craig opracował EFT, zapewne nie spodziewał się, jak wiele korzyści może przynieść jego metoda. Interesujące jest to, że wiele osób, które regularnie używały EFT...

Jak zostałam wellness coachem

Od dziecka interesowało mnie zdrowie i zaczęłam pasjonować się zdrowym stylem życia. Stało się tak głównie dlatego, że tata był hipochondrykiem – oczywiście akurat z tą lekarską diagnozą nigdy się...

Jak sprowokować zmianę

Prekursorem stylu prowokatywnego w terapii jest Frank Farrely. Gdy po raz pierwszy przeczytałam książkę „Terapia Prowokatywna”, zauważyłam, że sama czasami stosuję prowokatywny styl komunikacji.

Energia na cały dzień

Pracę z EFT zaczynamy od „przepracowania” wszystkich niekorzystnych dla nas emocji i ograniczających przekonań, które blokują nasze postępy w określonej dziedzinie życia. Gdy już nam się to uda, warto zadbać o to, by „pozytywne wibracje”...

Oswajamy bezsenność

To takie wspaniałe uczucie, po dniu pełnym męczących zajęć położyć się w miękkiej pościeli i zasnąć. Odpłynąć do innych światów, śnić kolorowe sny, lewitować…
Wróć do spisu treści