Emocje i zdrowie - Emocje i zdrowie

Przejdź do treści

Dwa oblicza tlenu (cz. 1)

Być może pamiętasz jeszcze szkolne lekcje chemii. Uczyliśmy się na nich o różnych pierwiastkach i związkach chemicznych. Były tam np. wolne rodniki. Nie wszyscy pasjonowali się tymi informacjami, ponieważ

Ćwiczenia dla zdrowia i przyjemności

Tydzień temu udostępniłam na blogu artykuł zatytuowany „Pozytywnie rozwibrowani” z krótkim filmem, na którym widać jak przyjemne mogą być ćwiczenia ze smovey. Moim zdaniem warto zapoznać się i zaprzyjaźnić...

Złość piękności szkodzi

Myślę, że niemal wszyscy zgodzą się z tym, że grymas złości nie dodaje uroku nawet pięknej buzi. Jednak moim zdaniem w powiedzeniu „złość piękności szkodzi” nie chodzi bynajmniej o grymas złości.

Pozytywnie rozwibrowani

Szukasz pomysłu na to, jak zwiększyć swoją aktywność? Dowiedz się, jak wiele radości mogą dać ćwiczenia z pierścieniami wibracyjnymi smovey. Zobacz krótki film z przykładowymi ćwiczeniami.

Jak kontrolować zachcianki

Ten artykuł postanowiłam poświęcić pokusom i zachciankom, ale czuję, że najpierw powinnam przyznać się do własnej słabości. Mimo iż zagadnienia związane z psychologią odżywiania są mi bliskie, czasami nieświadomie

Ogólnopolska Konferencja EFT

Miesiąc temu zapraszałam Wszystkich na Ogólnopolską Konferencję EFT Online. To wydarzenie wzbudziło spore zainteresowanie – uczestniczyło w nim kilkaset osób, które na własnej skórze mogły przekonać się, jak...

Czy można zatrzymać czas?

Czy wiesz skąd się wziął trend anti-aging i co on oznacza? Niemal każdy człowiek marzy o tym, by być pięknym, wiecznie młodym, zdrowym i szczęśliwym. Okazuje się, że z wymienionych tutaj wartości tak naprawdę...

Suplementy - brać czy nie brać?

Ostatnio coraz więcej mówi się o konieczności stosowania suplementów. Często pojawia się pytanie: Czy faktycznie musimy je zażywać? Przecież ktoś, kto zdrowo się odżywia nie musi dodatkowo...

O zdrowiu na okrągło

Coraz więcej ludzi uświadamia sobie, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Korzyść z takiego podejścia jest podwójna, bo pieniądze i czas, które zainwestujemy teraz, pomogą nam w przyszłości uniknąć wielu zdrowotnych...

Odchudzanie przez opukiwanie

Ciekawa jestem, czy zgodzisz się z twierdzeniem, że emocje wywierają ogromny wpływ na nasze samopoczucie, zdrowie, wygląd oraz na całe nasze życie. Przykre emocje oraz stres i napięcie potrafią pozbawić energii.

Łatwiejsze odchudzanie dzięki EFT

Aby rozpocząć odchudzanie, warto najpierw zastanowić się, czym jest głód. Głód, to pierwotna potrzeba, której zaspokojenie gwarantuje nam przeżycie. Niestety, nie jest to jedyny powód, dla którego sięgamy po jedzenie. Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego jesz?
Wróć do spisu treści