Procedura EFT - darmowy skrypt - Wibracje zdrowia

Przejdź do treści
Info EFT
Pierwsze kroki w tappingu

Większość technik energetycznych polega na skupieniu się na problemie i jednoczesnym opukiwaniu punktów meridianowych. Z tego powodu popularnym określeniem terapii meridianowych jest tapping - od angielskiego pukać, ostukać. Tapping korzystnie wpływa zarówno na umysł, jak i na ciało. Pierwszym krokiem jest poznanie kilkunastu punktów meridianowych.
Podstawowe punkty

  • Szczyt głowy
  • Początek brwi
  • Bok oka
  • Pod okiem
  • Pod nosem
  • Broda
  • Obojczyk
  • Pod pachą
  • Punkt karate

Dodatkowe punkty

  • Klatka piersiowa
  • Nadgarstek wewnętrzny
  • Kciuk
  • Palec wskazujący
  • Palec środkowy
  • Mały palec
  • Punkt gamy

Metoda EFT, to jedna z pierwszych nowoczesnych technik pracy z energią. Działa szybko, delikatnie i zaskakująco skutecznie. Każdy łatwo może się jej nauczyć i stosować do swoich potrzeb.

W metodzie EFT stymulujemy zakończenia głównych meridian. Szybko zapamiętasz te kilkanaście punktów, ponieważ opukujemy je z góry na dół, to znaczy od czubka głowy, przez punkty na twarzy i tułowiu a kończymy opukując punkty na dłoni.

EFT wywodzi się z nowego nurtu Psychologii Energetycznej. Wykorzystuje bezpośrednią pracę z energią w uzdrawianiu problemów emocjonalnych. Podstawowa procedura EFT jest bardzo łatwa do nauczenia. W opracowanym przeze mnie skrypcie znajdziesz najważniejsze informacje o tej metodzie.

W czerwcu 2012 r. Gary Craig, twórca metody udostępnił na swojej nowej stronie internetowej www.emofree.com "Oficjalny samouczek EFT", w którym uwzględnione są zmiany wynikające z najnowszych badań prowadzonych nad EFT oraz doświadczeń ostatnich lat.
* * * * *

Jest kilka technik, które wykorzystują opukiwanie punktów meridianowych (tapping) do neutralizowania niechcianych emocji. Między innymi są to: TFT (Thought Field Therapy), TAB (Touch and Breathe), SET (Simple Energy Techniques). W każdej z nich stymuluje się punkty meridianowe, co w znaczący sposób przyczynia się do łatwiejszego uwolnienia od problemu emocjonalnego.

Wróć do spisu treści